札幌で朝ラン
出張先の札幌で朝ラン。
爽やかでとても気持ち良いので、ペースも上がり、キロ4分40-50秒で16.6kmを走りました。
豊平川の河川敷は歩道(自転車道)が整備されておりランニングに最適です。
先回札幌で走ったときもそうでしたが、札幌市街ではGPSの精度が良くないようです。軌跡が大きく走った道路からずれております。(河川敷は問題なし)
性別 | |
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年齢 | 55歳 |
身長 | 173.0cm |
一昨年(2010年11月)腰を痛め(椎間板ヘルニアの診断)まともに走れていませんが、何とか復活し記録を更新したものです。
出張先の札幌で朝ラン。
爽やかでとても気持ち良いので、ペースも上がり、キロ4分40-50秒で16.6kmを走りました。
豊平川の河川敷は歩道(自転車道)が整備されておりランニングに最適です。
先回札幌で走ったときもそうでしたが、札幌市街ではGPSの精度が良くないようです。軌跡が大きく走った道路からずれております。(河川敷は問題なし)