今日はランをやめて、朝、近所ウォーク８ｋｍ＆午後立川昭和記念

公園８ｋｍウォーク。

きょうも涼しい気候。
昨日は追い込みランだったので、きょうは軽めに8㎞。

いつもとは逆コースで山へ

堤防階段×５

仕事明けジョグ

時間があったので少し長めに

明日は山練を予定

大倉〜蛭ヶ岳ピストン。28km 獲得標高2300m。往路の稜線はガスに覆われてしまい気勢が上がらなかったが、至る所で咲き乱れるミツバツツジやシロヤシオに癒される。復路の丹沢山手前で一気にガスが晴れ、丹沢の巨大な山容と深い谷を埋め尽くす新緑に心を奪われる。何度も通っていて見慣れた景観なのだが、深いガスの中から忽然とその姿を現すと美しさや凄みは倍加することを実感。丹沢は本当にしんどい山だけどやはり素晴らしい（40年以上通っていて何を今更だけど）　　

疲労抜け、楽しくラン。

会議出席のためノーラン。

前日から自宅へ。ノーラン。