のびえ さんのランブロ

のびえ

性別
年齢46歳
身長156.5cm

2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。

ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成(ネットタイム)。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
2015年になってようやく月100km以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。

今後の予定

自己ベスト

朝方は嵐

夜中?から朝方にかけて台風7号の影響か雷と風が激しくて途中何度か目が覚めた(+o+)

起きたてはなんか寝不足?で調子悪そうな感じだったけど走り出したらなんだか快適。風がときおり強かったりするけど逆に爽やかな感じで蒸し暑さがない分楽かも。

永代橋まで出た後そこから桜橋まで往復。最近の定番コース。

今日は往復後に皇居まで出て一周弱。そのまま帰宅ランしようかと思ったけど有楽町駅の献血ルームを思い出して急きょ献血に。

自分が持ち歩いていたスポドリ飲み干して献血ルームでも水分補給とクッキーももらう。献血後はアイスも無料♪

さすがに血を抜かれたので帰りはちゃんと電車で帰宅。

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