裸足ラン:茨木CC~北春日丘4.9km
靴: 無し
最近の距離不足を補うため、臨時練習。春日丘の路面も、白線の上でなくてもだいぶ走れるようになってきたが、今日は途中で下腹が痛くなった。痛みが強くなると歩いて、おさまると走って…の繰り返しで、家に帰ってトイレに駆け込んだ。
性別 | |
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年齢 | 53歳 |
身長 | 171.0cm |
通勤時1駅前で降りてウォーキングがだんだんエスカレート、2駅前、3駅前となり、1時間くらいかかるようになり、それならばと、少し早起きして近くの外周道路でウォーキング/ジョギングしてから出勤することにしました。目的は健康維持・増進で、ニコニコペースを守ります。
靴: 無し
最近の距離不足を補うため、臨時練習。春日丘の路面も、白線の上でなくてもだいぶ走れるようになってきたが、今日は途中で下腹が痛くなった。痛みが強くなると歩いて、おさまると走って…の繰り返しで、家に帰ってトイレに駆け込んだ。