RELAX, RELAX, RELAX!

今後の予定

自己ベスト

裸足ラン:山田名神下~豊川~茨木CC16km

靴: 無し

給水: 無し

発汗量: 2.4kg

 

 起床時は雲っていて涼しそうだったが、ぐずぐずしているうちに陽射しが強くなり、出走の頃にはすっかり暑くなってしまった。

 「みのり橋南」の信号待ちでは、停まった瞬間に多量の汗が噴出した。豊川駅まで行くか(16km)、行かずに茨木CCに向うか(13km)で少し迷って結局16kmコースへ進んだ。いったん16kmコースに進んでしまうと、後はほぼ自動的(?)にどんどん先へ行けた。

 路面の粗い区間でも、自分なりの速いペースでエイヤっと走り抜け終了。足裏が少しは丈夫になってきている感じがする。

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裸足ラン:山田名神下~豊川~茨木CC16km