テーマ：快適走5km、快適と感じるペースで走る。せっかくなので、5:40/kmで走ることとし、歩幅が知りたいので歩数計を使用してみた。BODiBEATは使用せず。

　計測は

①練習コースまでスロージョグ7:00/km×1.65km

②万博公園外周一周 5:28/km×5.12km

③ウオーキング9:00/km×1.1km

の三つで、それぞれの歩数→歩幅は

①1658歩→99.5cm

②3816歩→134cm

③1313歩→83.8ｃｍ

であった。

以前BODiBEAT上に表示される距離と、GARMIN上の距離とを比較しながら、歩幅を115cmに設定していたのだが、BODiBEAT上で目標ペースを決めて、その音楽にあわせて走ると実際のペースが速くなってしまう傾向があった。　　今回測定②の134ｃｍの値が大き過ぎるような気もするが、一度これをBODiBEATの歩幅として設定してみて、また計測してみたい。