AM4:30分からいつものコースへ。今日は陸部の二男君の記録会の日。しかし彼は今故障中なので応援だ。1年生は早朝からスポセンで場所取りを命じられ、こっちは起こす役目なので、早めに起きてスタート。

　先日のLSDで瞬間的に体重が50kg台に入り、つかの間喜んでいたら、ちょっと油断してメンチとコロッケを食べたら、アッという間に許容範囲を超える体重に達してしてしまい大慌て。ということで、しばらくは脂肪燃焼に心がけて走ることにした。しかし、いくら走っても痩せませんなぁ。ダイエットもしなきゃダメか・・・。