あ～もう腹立つわぁ～～

　金曜日は左足の付け根の内側に突然激痛はしり

　８キロでアウト・・・・

　土曜日はＬＯＮＧ走の予定がまたまた朝起きると右　首から方にかけて寝違えたような激痛・・・

　前日こんつめて図面作成したからか・・・なんて

思ってたら周りは「それ五十肩や～～じじい～～」

　ぐはっ＞＜；　

　とりあえずサロンパスの親戚みたいな強力なの　貼って２２キロ走・・・首肩かばうのでなんか走り

　方へん！

　で・・・今日は内股痛と首肩痛のダブルパンチ！

　あったまきたから無理やり走ったったぁ～～

　　瀬古選手も　冬の喝采書いた黒木もみんな

　怪我との戦いやったんやぁ～～！！

　なんて思いながらモチベーション上げて走った

　けど・・　結論。・・痛いもんはやっぱ　痛い

　あかんわ・・・・