我慢の10km
9時スタート 気温28℃
曇り空だが風がなく蒸し暑い
３kmジョグの後10kmペース走
しかし体は重く足の動きも良くない
さらに心肺もいつもよりキツく感じる
ひたすら我慢の10km。後半少し上げられたが
一杯一杯。せめて風が吹いてくれればもう少し頑張れたかな。
体重も一気に2.５kg減 これは危険
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 61歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
