少しだけ刺激入れ
小雨降る中少し刺激入れ
まだ右臀部の痛みはあるものの
少し痛みの質が変わってきたような感覚で
右足の動きも戻りつつあるような感覚
ただ1ヶ月近くスピード練習を行っていないので
落ち込みはかなりあり
回復にはまだまだ時間はかかりそう
体重の方はなんとか維持。あとはコツコツ筋トレでカバー。
性別 | |
---|---|
年齢 | 61歳 |
身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
小雨降る中少し刺激入れ
まだ右臀部の痛みはあるものの
少し痛みの質が変わってきたような感覚で
右足の動きも戻りつつあるような感覚
ただ1ヶ月近くスピード練習を行っていないので
落ち込みはかなりあり
回復にはまだまだ時間はかかりそう
体重の方はなんとか維持。あとはコツコツ筋トレでカバー。