早朝から
10km飛ばして。
45分は本来そんなきつくはないんですが、早朝＆低血糖なので最初は体が動かないし、バテるのは早いのでこの条件だといいのかもしれません。
2つ目のデータはダウンです。
ぶろぐ
りょう すどまり
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 32歳 |
| 身長 | 166.0cm |
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 32歳 |
| 身長 | 166.0cm |
10km飛ばして。
45分は本来そんなきつくはないんですが、早朝＆低血糖なので最初は体が動かないし、バテるのは早いのでこの条件だといいのかもしれません。
2つ目のデータはダウンです。