ぶろぐ

今後の予定

自己ベスト

絶不調・・・><

走らないことも考えたくらいの絶不調(原因が二日酔ですが・・・)。

意を決してスタートすると、足の重さがひどく・・・

1キロ4:20~4:25くらいのペース走で行きたかったのですが、前半はなんとか出来ていたものの、10km過ぎから右足の重さが痛みに変わりそうな感じで・・・

ペースダウンしてしまいました。

最後の2キロは行けると思ってペースを上げました。走り終わったあとも足に痛みは出ず、よかったです。

体調も足もだめというひどすぎる状態で1時間30分切れたのはプラスに考えます。

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