eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

疲労抜きJOG

この秋初めてのウィンドブレーカー着用。昨夜入浴中にケアしたおかげか
足首の固さはない。スタートすると心拍計暴走。右ひざ内側に疲労あり。
うっすら汗をかいて終了。

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疲労抜きJOG