初夏らしい天気の良いなか２時間のLSD

最初に坂道からせめてあとは海沿いに桜島を見ながらのコース

栄養補給にパワーバーのジェルとペットボトルの水500ｍｌを持って行った。

走り終わると心地好い疲労感。

昼食に娘と近所の知り合いのイタリアンでランチ。