昨日、レース後初めてキロ5で走って、不都合がなかったので、きょうは5半で5キロくらいのペース走の予定。
しかし、走ったら5半は2キロで、その後は自然に5:15まで上がり、あと4㎞は最後5を切るまでのBU走となった。
昨日も、同じ4:58で1㎞走ったが、きょうの方がよほど楽で、ジリジリスピードアップしてくと同じキロ5を切る速さでも体感的に違うことを納得。