有帆大橋2往復
久しぶりに快晴、無風。
有帆大橋を2往復するインターバル走。
結果的にBU走になってしまったが、橋の登りを含めて最後5:13まで出たのはかなり追い込めたと思う。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 69歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 69歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
久しぶりに快晴、無風。
有帆大橋を2往復するインターバル走。
結果的にBU走になってしまったが、橋の登りを含めて最後5:13まで出たのはかなり追い込めたと思う。