念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。 フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
帰省時のいつものコース、海岸林の中でBU走。最後の200mも坂道なので、まともに走ると心拍数がかなりアップした。