昨夜久々に居酒屋に行って生チューを5杯か6杯。。。

今日の朝runはお休みです。

その代わりに朝風呂にゆっくり入って、バリバリ筋肉君をほぐしてあげました。

いつも起きぬけに体重と体脂肪測定をするんだけど今日は忘れてて、朝食後の風呂上がりに測定したらエライ体脂肪が減っていた。。。

これはやはりお風呂の影響だろうか?

はたまた生チューの影響か。。。