日付 | タイトル | 走行距離 |
---|---|---|
インターバル走1000m×5本 | 9.030km |
|
愚直に | 7.343km |
|
Jog | 7.736km |
|
ATペースまで上がらず | 10.102km |
|
京都御苑3周LSD | 20.125km |
|
比叡山トレイルランニング | 26.141km |
|
つなぎのBU | 7.081km |
|
インターバル | 7.900km |
|
ややビルドアップ | 7.210km |
|
高所恐怖症 | 13.761km |
|
久しぶり緑道へ | 20.447km |
|
朝インターバル | 7.815km |
|
朝連2日目 | 10.028km |
|
朝練習 | 7.020km |
|
9000キロ | 29.683km |
|
復調ペース走 | 20.023km |
|
朝LSD二日目 | 20.149km |
|
初朝LSD | 20.130km |
|
一応ペース走 | 17.065km |
|
体調見ながらゆっくりとLSD | 18.265km |