メニュー:ペース走&jog

目標:打ち上げのBeerを美味しく飲む為そこそこ8kmを追い込む

コース:東宮御所、神宮外苑

Travel-dbの「ポニ会」参加です。

久しぶりの参加にテンション上がりっぱなしのrun&Beerでした。

runの方は東宮御所1周をキロ5:00ペースjogで外苑へ移動して約3kmをB-Up気味に合計8kmのrun。

その後は神宮外苑のBeerガーデンへ！

今年初のBeerガーデンでしたが、おっさんの集団となでしこ予備軍の若い女の子が多くて盛り上がってますね！

このメンバーで飲むのは楽しいです。