メニュー:10kmjog

目標:キロ5:00～5:30ペース

コース:すすきの～豊平川

札幌jog。

今日は定番の豊平川をjog。

やはり昨晩に比べて日中は暑かったです。

無理せず、追い込まずペース感覚だけばらけない様に気も良く走ってきました。

今晩は日韓戦！

嫌でも盛り上がるカード、結果も大事になりますが、本番は9/2からのWC予選です。

今日の試合で課題を出し切って次のステージに進んで欲しいです。