復活ラン56日目
夜間練習にいけないため、早朝インターバル。
400m×12本するも、ほとんど80秒。つらかった。腰も痛い。
計19km。
今月440kmはうれしい。
イチロウのランブロ
iejima
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 173.0cm |
| 性別 | |
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| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 173.0cm |
夜間練習にいけないため、早朝インターバル。
400m×12本するも、ほとんど80秒。つらかった。腰も痛い。
計19km。
今月440kmはうれしい。