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イチロウのランブロ
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iejima
性別
年齢
42歳
身長
173.0cm
2014年7月17日（木）
復活ラン４５日目
大濠公園にて単独スピードトレーニング。
久々木曜夜間練習。石川さんが来てくれた。
400m×15本。74秒。
計22km。
