復活ラン5日目
砂浜ラン3往復。
不安定すぎて負担はないが、ぐらついて膝に来る。
ついに12kmを突破。まだ痛みは残るが、ランニング中の違和感はずいぶんと緩和した。
イチロウのランブロ
iejima
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 173.0cm |
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 173.0cm |
砂浜ラン3往復。
不安定すぎて負担はないが、ぐらついて膝に来る。
ついに12kmを突破。まだ痛みは残るが、ランニング中の違和感はずいぶんと緩和した。