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30kmペース走
iejima
性別
年齢
42歳
身長
173.0cm
2013年12月8日（日）
まさしくLSD
㌔６分３０秒でLSD。
石川さんと中溝さんがきてくれた。
大濠公園１０周プラス往復、計３１km。
