休養日（スイミング）
疲労抜きの日に、短い距離でもジョグをすると足の疲れが抜けずに溜まる一方なので、泳ぐことにしてみる。
品川学園の温水プール。350円で横浜国際プールの半額。
It’s OK to struggle.It’s not OK to give up.
ハレハレ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 41歳 |
| 身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ１つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
