昨日の様々なレースのラン友の参加記録やブログを見ました、

静岡、びわ湖、立川ハーフ、都筑マラソンなどの激走っぷりを見て、自分に足りないところが気付かされました。

目標を何としても達成するという気概が足りていませんでした。

今日は、そんな皆さんのランに刺激を受け、緑道一周をビルドアップ気味に走りました。脇腹はまだ痛いですが、走りながら治していく荒療治作戦に変更！

今週からラン再開します！

一周走りきれたし、痛いのは気のせい気のせい。