It’s OK to struggle.It’s not OK to give up.

ハレハレ

性別
年齢39歳
身長177.0cm

フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ1つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。

フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。

今後の予定

自己ベスト

8km+2kmペース走、バイク45km

10キロ走る予定でしたが脚がもちませんでした。8キロでリタイア。

その後呼吸が落ち着いてから残り2キロ。でもペースが上がりませんでした。来週また出直します。

その後は、バイクで疲労抜きライド。途中少し雨に降られましたが涼しくて快適

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