大田原マラソンまでちょうど一週間。今日はレースペースで１０キロの予定だったけど、スタート前にふぢやんに、

けがしない程度にがちでいけ！と指令が出る。今日は苦しまなくても良いのになーと思っていたけれど頑張ってみることにする。

疲れはあまりないけれど、朝何も口入れなかったのでガス欠にならないか心配。

前半：１８分３８秒（3'28-7'16-11'00-14'48-18'38)

後半：１９分０７秒（22'24-26'19-30'21-34'02-37'45）

もう少しスピードをつけないと、これ以上のタイム更新は難しそうだが、それは大田原終わってからゆっくり考えることにする。