昨日に続き、今日も足の様子を見ながらゆっくりジョグ。

　昨日腫れが出なかったので今日は距離を伸ばし、10km程走った。

　今日は足に違和感は無く、徐々に距離も伸ばしても大丈夫そうな気がした。

　ただ気がかりなのは、心拍数が乱高下しており最高240の値を示すこともあった。

　こちらは心拍計の問題と思うが、ちょっと気になる。