疲れすぎ!?
今日は朝から花粉症の症状がひどい。
朝からずっと鼻水が出て止まらない。
時間調整で2時間早く帰れたので2時間弱のLSDをしたが、思いの外疲れてしまった。
昨日もしっかり走ったし、蓄積疲労か?
今日は早目にお休みします。
性別 | |
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年齢 | 56歳 |
身長 | 177.0cm |
2008年、53才にして初めて会社の山岳部に入った中年クライマーです。
雪山に耐えれる体力づくりとしてランニングをはじめました。2010年5月に開催された比婆山国際スカイランでトレランデビュー。同年11月初めてフルマラソンに参戦。山を楽しみながら体を鍛えられればと思っています。
今日は朝から花粉症の症状がひどい。
朝からずっと鼻水が出て止まらない。
時間調整で2時間早く帰れたので2時間弱のLSDをしたが、思いの外疲れてしまった。
昨日もしっかり走ったし、蓄積疲労か?
今日は早目にお休みします。