膝痛のせいもあり、久しぶりに空城公園を走った。

今月に入ってから連続で走っているため、足に疲労が溜まっている。　そのため、LSDにしようかとも思ったが、回りの雰囲気に影響されたこともあり結果的にビルドアップとなった。

　膝痛が出た左膝は問題無いが、右膝周辺の筋肉に疲労を感じる。

　風呂上りのマッサージなどをしてケアしようと思う。