週前半は左膝の裏からふくらはぎにかけて鈍い痛みがあり走れる状況ではなかった。

　歩く時も少し不自然な歩き方になっていた。

２５日頃から痛みはなくなったが、仕事などの都合で今日やっと走ることができた。

　明日は10人でのリレーマラソンに参加するが、走れないという状況は脱することができ一安心。

　明日は楽しく走ってきます。