昨日に続き夜出走。連続なので今日はユルく攻めないで疲労を増やさない。

キロ5分30目処でスタート。回転数は維持したかったが、帰宅後数字を見ると少し足りない。

幸いなことに今はどこにも違和感がない。ケアを慎重にやって週末にアップダウンコースで攻める。激坂の来週のハーフに向けて付け刃の最後のトレーニングになる。やらないよりはましだろうが、今更やっても果たしてどれだけ意味があるのか。精神衛生上やっといた方が良さそうだし、天気も良さそうなので暑さを楽しみつつ突っ込むか。