昨日は雨で今週平日最初の夜ラン。

新たにソックス購入、２回目のランだが五本指でどうも小指の辺りが余りが出来て宜しくない。足指の形はかなり人それぞれらしいから、今回購入したソックスは合わないよう。自分にはタケダが一番合っている。

今宵は気温も低いのでキロ5で入り、キープで終わろうと思っていたが終盤に少しスイッチが入りキロ4分50切り。

あてにしていないが気にはなるVO2MAX、今日のランで56に上がった。これに基づく予想タイムは2時間56分32秒、余りにあり得ない。多少強度の高い練習ができた、くらいに考えておこう。