来週末の武相マラソンに向け、付け刃のアップダウン走。本番では累計獲得標高が350mくらいらしく、ある程度の上りをと地元町田の坂ばかりを選んでウロチョロ。

ギアは wave aero 15、軽くて足指もゆったりでワンサイズ大きいがこれもありか。

やはりアップダウンで全力を出し切るのは気持ちいい。故障を抱えもちろん不安はあるが、それを上回る達成感がある。

んがしかし、故障を抱えているのは間違いなく、徐々にGPの痛みは増していく。最終的には2.0まで行ったかな。信号ストップからリスタートは結構苦痛レベル。

アップダウン走は13キロくらいで、あとはいつもの境川を下って帰宅。ラン終了後記録を確認すると、garminベースで累積標高は194m、予想をかなり下回る。こんなんで来週末大丈夫かいな。