11月最終日、10キロ滑り込み。
今日は月末でバタバタしたが何とか会社を脱出、ランに成功。
前半は無理せず足を使わず体が温まったところでラスト3キロだけレースペースに上げて10キロ終了。
これでどうにか11月も200キロをかろうじてクリア。前半ののんびりペースが尾を引き後半焦ったが何とか滑り込む。
あと金曜辺りに最終刺激の短距離を入れられたらいいな。
性別 | |
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年齢 | 50歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
今日は月末でバタバタしたが何とか会社を脱出、ランに成功。
前半は無理せず足を使わず体が温まったところでラスト3キロだけレースペースに上げて10キロ終了。
これでどうにか11月も200キロをかろうじてクリア。前半ののんびりペースが尾を引き後半焦ったが何とか滑り込む。
あと金曜辺りに最終刺激の短距離を入れられたらいいな。