昨晩は飲み会、性懲りもなくワイン飲み放題で帰宅後沈没。今日は終日内臓疲労を引きずり、日が暮れてようやく走れる位に回復。でもペースを上げる気にはとてもならない。

よってペース走にも満たないペースにとどめて12キロを走り切ることにテーマを置いた。

どうにか設定どおりに12キロをこなしたが、風呂上がりのビールは心なしかいつも程の飲みごたえがない。やむなし。