大阪マラソン受付完了
今朝は大阪マラソンスタート時刻(9時)から軽くジョグ
流しを3本入れて終了
お昼過ぎにインテックス大阪で受付完了
あとはしっかり食べて寝るだけです
明日の作戦は、、、
ずばり、ネガティブスプリット
(ちゅうか最初から飛ばす自信がないんで)
中間まで押さえ気味にいってそっから上げて行ければ
(上げれなければそのままずるずる後退)
後半のがんばりでPB更新!
と行きたいところですが、、、
体重2kgオーバーでは難しいか?
性別 | |
---|---|
年齢 | 48歳 |
身長 | 172.0cm |
2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成!
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド(ロードバイク)
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが(笑)
トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/
今朝は大阪マラソンスタート時刻(9時)から軽くジョグ
流しを3本入れて終了
お昼過ぎにインテックス大阪で受付完了
あとはしっかり食べて寝るだけです
明日の作戦は、、、
ずばり、ネガティブスプリット
(ちゅうか最初から飛ばす自信がないんで)
中間まで押さえ気味にいってそっから上げて行ければ
(上げれなければそのままずるずる後退)
後半のがんばりでPB更新!
と行きたいところですが、、、
体重2kgオーバーでは難しいか?