1年ぶりの皇居ラン
今週は木曜から東京出張
当日は移動だけになったので有楽町のアートスポーツに直行!
ランステで着替えてゴー
平日でまだ日が高いので空いてます
激務で4日間走れなかったのでキロ5から徐々にBUするつもりで
いいペースのランナーさんがいたので着いていくことに。
ところがそのランナーさん
どんどんBUして、なんと2周めにはキロ4切りまで(^o^;)
必死のパッチで着いて、もうだめだと諦めたところでむこうは終了f(^^;
こっちはへろへろでもう1周
あ~しんどかった
性別 | |
---|---|
年齢 | 48歳 |
身長 | 172.0cm |
2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成!
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド(ロードバイク)
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが(笑)
トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/
今週は木曜から東京出張
当日は移動だけになったので有楽町のアートスポーツに直行!
ランステで着替えてゴー
平日でまだ日が高いので空いてます
激務で4日間走れなかったのでキロ5から徐々にBUするつもりで
いいペースのランナーさんがいたので着いていくことに。
ところがそのランナーさん
どんどんBUして、なんと2周めにはキロ4切りまで(^o^;)
必死のパッチで着いて、もうだめだと諦めたところでむこうは終了f(^^;
こっちはへろへろでもう1周
あ~しんどかった