120分LSD
今日も日差しは強いが北摂の緑地帯は木陰も多くて涼しい
じっくりじっくり120分走りきりました
昨日今日といい練習ができました
今週いっぱいは先週の遅れをとり戻すために
しっかりポイント練習入れて
来週はしっかりレスト入れて
悔いなく2週間後に望めるようがんばります
性別 | |
---|---|
年齢 | 48歳 |
身長 | 172.0cm |
2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成!
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド(ロードバイク)
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが(笑)
トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/
今日も日差しは強いが北摂の緑地帯は木陰も多くて涼しい
じっくりじっくり120分走りきりました
昨日今日といい練習ができました
今週いっぱいは先週の遅れをとり戻すために
しっかりポイント練習入れて
来週はしっかりレスト入れて
悔いなく2週間後に望めるようがんばります