20km走
今日は久々の土曜休み
しかしサバイバル旅行と仕事の疲れが、、、
お昼前まで爆睡してしまい
昼過ぎからノロノロとスタート
調子が良ければ25km往っとこうと思いましたが
からっきしだめで20kmが精一杯
大阪まで2ヶ月を切っています
月間走行距離は昨年の半分
えらいことです
性別 | |
---|---|
年齢 | 47歳 |
身長 | 172.0cm |
2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成!
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド(ロードバイク)
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが(笑)
トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/
今日は久々の土曜休み
しかしサバイバル旅行と仕事の疲れが、、、
お昼前まで爆睡してしまい
昼過ぎからノロノロとスタート
調子が良ければ25km往っとこうと思いましたが
からっきしだめで20kmが精一杯
大阪まで2ヶ月を切っています
月間走行距離は昨年の半分
えらいことです
adizero mana7をゲット。今年の勝負シューズはこれで行こうと思います。軽さはトップシューズに譲りますが、クッション性はぴか1です。(イエローだし)