last run in Taskent
昨日までのサバイバルツアーの疲れが出て
今日は朝起きれず、一応走りに出ましたが
ほとんど走れず。
今夜大阪に飛びます
その先にあるものは
アラフィフライダ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 47歳 |
| 身長 | 172.0cm |
2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成！
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド（ロードバイク）
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが（笑）
トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/
タシケントから地方へ移動するタクシーの車中より。
フロントガラスが破れそうなボロ車で最高170km/hを記録。
もう2度と乗りたくありません。
結婚式の3日前からこのメニューが朝昼晩続きます。（お祝いのごちそうだそうですが）パン、ラムスープ、ピラフ。それなりに美味しいのですが。連続９回となると、、、普通のメシが食いて〜
タシケントの日本人墓地をお参りました。
シベリア抑留からウズベキスタンの建築工事などに従事させられ、異国の地で命を落とした人々たちの墓地です。とてもきれいに管理されていました。合掌。