今日は日本トップアスリート3名が小学生から高校生までの選手に

陸上指導をいただける企画があり早朝から生徒を連れて出席。

ウォーミングアップからずっと全体でトレーニングをおこない

その後種目別に指導をしてもらった。

15時に帰って軽く食事をしてからランスタート。

走り終えて帰ったのが18時前。

今日は朝から夕方までずっと陸上競技でした！！