30km走
今シーズン初めての30ｋｍ走。
なかなか時間が取れないでいたが今日は参観日で練習指導が無いので
午後から後輩と30ｋｍ。
25ｋｍからは、ぐだぐだの走りで情けない。
やはりスタミナ不足である。
こつこつ ドカン！
aiaiとカエル
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 178.0cm |
子供達に陸上競技（短距離・跳躍）を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 178.0cm |
子供達に陸上競技（短距離・跳躍）を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
今シーズン初めての30ｋｍ走。
なかなか時間が取れないでいたが今日は参観日で練習指導が無いので
午後から後輩と30ｋｍ。
25ｋｍからは、ぐだぐだの走りで情けない。
やはりスタミナ不足である。