朝から大学での練習指導だったが曇り空で練習には

丁度よい気温であった。

昼前からお日様が出た途端、もう何ともいえない蒸し暑さでバテた。

帰って夕方ランに出かけましたが、昼間ほどではないが、

ムシムシ状態で大汗。

今日も夕食のビールがうま～い！　(＝⌒▽⌒＝)