子供達に陸上競技(短距離・跳躍)を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
前半はゆっくりジョグ!
インターバルトレができるコースを探していたが
よいコースを発見(1km+200mJOGのコース)
今度走ってみよう ε=ε=┏( >_<)┛