子供達に陸上競技(短距離・跳躍)を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
今日はほんと暑い。梅雨の中休みで晴天だ。
明日から数日は雨予報なので家庭菜園の作業も
朝一にすませた。
今日の10kmは後半フリーでペースアップした。
暑さでバテた!!