子供達に陸上競技(短距離・跳躍)を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
夏の暑さに戻り今日はバテバテです。
日中も外に居たので、夕方ラン出発時は
もう汗だく状態でした。
ゆっくりジョグ&ウォークでしたが
厳しい暑さにぐったりです( ̄_ ̄ i)