こつこつ ドカン!

今後の予定

自己ベスト

暑さ厳しい

夏の暑さに戻り今日はバテバテです。

日中も外に居たので、夕方ラン出発時は

もう汗だく状態でした。

ゆっくりジョグ&ウォークでしたが

厳しい暑さにぐったりです( ̄_ ̄ i)

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