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自由に走ることにした
2014-06-30
朝ラン 明らかに疲労してる
2014-07-01
朝ラン 疲労がとれた
2014-07-02
朝ラン
2014-07-05
歯医者の前のペース走はモチベーション下がる
2014-07-08
かなり蒸し暑い朝RUN
2014-07-09
今朝も蒸し暑いRUN
2014-07-10
朝RUN adizero Japan
2014-07-11
朝RUN 少し涼しかった
2014-07-12
高校野球応援
2014-07-14
防府読売マラソンエントリー完了
2014-07-15
ビールの飲みすぎ
2014-07-16
朝RUN
2014-07-17
日誌の記載がありません
2014-07-18
大量のニンニクをぶち込んだ
2014-07-19
かかとにマメ 10kmで終了
2014-07-20
バイク練
2014-07-21
もっとも暑い時間帯のRUN
2014-07-22
朝RUN
2014-07-23
県高校野球ベスト8進出!!
2014-07-25
朝RUN すでに暑い
2014-07-26
クラクラ20kmペース走
2014-07-27
久しぶり 串掛け林道 涼しい
2014-07-28
爽やかな朝RUN
2014-07-29
今朝も爽やかであった
2014-07-30
ダッシュになってない
2014-07-31
広島ベイマラソン案内届く
2014-08-01
台風の影響で蒸し暑い
2014-08-02
山を50キロ
adizero
性別
年齢
50歳
身長
168.0cm
重いコンダラ
2014年7月28日(月)
爽やかな朝RUN
空気が冷たくて気持ちがよい朝。
昨日までの暑さが嘘のようだ。
さわやかな朝には、さわやかに走りたい。